4、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，橄榄油 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　5 、蒸南

　　3  、蜜汁

　　2、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁蜂蜜、蒸南西兰花 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蒸南造型放入盘子里。

做法 ：

　　1 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。切下一块。

原料：

　　南瓜 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。南瓜切成小方块，

　　6、